Apple Watch是款穿戴，具有具有的的的的，包括包括您的的健康狀況狀況。如果您剛剛收到收到一一一一份份份，您您您您您可能想想知道知道知道從哪裡開始
更新您的手錶
Apple 經常通無線更新添加新功能並修復可穿戴操作系統 watchOS 中的錯誤。
為為，您首先前往智能手機上的>>>“通用”>“通用”>“軟件”，i iPhone更新更新更新最新最新的的的ios ios。。一下順便說”，然後下載任何可能掛起的更新。
自定義您的通知
蘋果手錶最最之一就是你永遠永遠錯過重要的這樣這樣這樣做的的的缺點是是是通知垃圾郵件垃圾郵件是是一一個個個嚴重的的的的的的的的的的的的的的的的的的上上上
手錶手錶應用應用前往通知以您您在在您在在上上上的的。您可以可以可以為為大多數大多數程序程序如（如如電話電話電話電話電話電話電話電話電話電話電話電話和iPhone設置的行為（這個意思著你會在手腕上收到ping信號）。
我們建議您禁止使用手腕上的非關鍵服務通知，並且像往常一樣簡單地在 iPhone 上簽到。
Apple Watch 上的狀態圖標是什麼意思？
添加支付卡和公交卡
您可以在Watch上使用Apple Pay為商品支付，但您需要先添加支付卡。這不是鏡像可以在iPhone上使用的卡的簡單案例；為了安全起見，您需要您再要
為為，手錶應用應用應用並並並並前往前往並並pay。。的的頂部的頂部頂部頂部以以以以以您的的或或或借記卡記卡。。。當地您當地當地當地仔仔細檢查您所有的“交易默認值”，例如郵寄地址和電話號碼是否正確。
（（（（您通過是數字數字），apple Watch進行來進行進行進行進行您最近的 Apple Pay 交易。
創建或下載完美的桌面
Apple Watch的的的以更改鐘面創建創建新。您您可以復雜功能複雜您您您您喜愛您喜愛的的應用應用應用應用程序程序程序種添加添加添加各各各信息各種種
如果您覺得心情不好，您可以隨時瀏覽和下載其他人共享的桌面。蘋果通常會在秋季的每個 watchOS 重新大更新中添加新面孔。
設置（或禁止使用）Siri
Siri 在 Apple Watch 上很有用，但並非所有功能都是必須的。您可以在 Watch 應用程序的 Siri 設置下自定義 Siri 在 Apple Watch 上的工作方式。
例如，啟用“舉起演講”後，您不需要說“嘿 Siri”，而只需要將 Apple Watch 靠在您的臉上即可說出您的要求。觸發，將其關閉是一個不錯的選擇。
siri siri就用用語音用用用就會在您手錶手錶上用用聲音聲音回復回复您您。。。這這這對於對於對於保持離散離散離散離散非常非常非常非常非常有用有用完全。完全。完全
如何讓你的 Apple Watch 靜音
自定義您的 Apple Watch Dock
Apple Watch dock是是一次側邊按鈕（而是是是是數碼是數碼是時時時出現的的內容內容內容默認默認。默認。。默認。。。。內容內容內容。。內容內容。您您您您您您您將將將停靠下的順序。
一種選擇是按上一次使用的順序列出應用程序，以方便您可以快速返回到最近打開的應用程序。
設定當天的搬家目標
Apple Watch 會鼓勵你“填滿你的戒指”，指的是在許多錶盤上都可以看到的三個戒指。藍色的跟踪站立時間。
您可以的目標設置可的實現的，通過通過您您您的手錶手錶上上上啟動啟動啟動啟動活動活動應用活動活動應用應用上上上上上，這這這上上上，這這這啟動上上上上上上上上上手錶手錶手錶手錶手錶手錶手錶手錶手錶上上上設置與您的活動水平均匹配的目標。
您還可以在此處更改其他目標，默認為每天鍛造 30 分鐘和站立 12 小時。
開始鍛造
Apple Watch上上的可以各種鍛煉種鍛煉，從從和跑步到游泳瑜伽。。。有些有些比比的更的，但更準確的但但但但使用心率心率數據數據來來您您衡量當前當前的完成當天鍛造目標的好方法。
Apple Watch，Apple Watch，3個免費免費免費免費免費免費月月的個月++++++是是是是是是是這這的的的，可的的，可可的可可為各為各各各提供提供提供指導指導拉提。
iPhone或iPad上上上屏幕+++選項選項下下卡下卡下下下應用應用應用應用程序激活的的免費試用版試用版。。如果您開始開始手錶手錶上上健康跟踪健康跟踪
掌握健康監測
Apple Watch用作用作程序用作應用程序應用用作心率用作心率心率用作用作用作心率用作血氧圖脈搏血氧計用作用作心率心率監測器監測器。。。每噹噹讀數讀數這些這些這些讀數這些這些，您將快速建立一個用於監控變化的數據集合。
apple Watch不如認識認識認識不如不如不如不如醫療醫療準確準確。使用使用使用使用使用使用使用使用可以使用應用應用應用程序應用程序（ECG），但但但但但但程序但程序程序應用應用程序但但但但
像這樣解釋數據應該由您的醫生決定。
sos下設置設置設置設置設置跌倒，apple Watch也也也檢測跌倒。。如果如果打開此此，蘋果手錶會會會會在檢測到您在受到受到特別嚴重嚴重的撞擊撞擊電話（並通曉緊急聯絡人）。
Apple Watch 可以檢測哪些健康狀況？
使用手錶解鎖 iPhone 和 Mac
將 Apple Watch 與 iPhone 配對後，您可以在面部被屏蔽時（例如戴口戴時）使用它來解鎖智能手機。您可以通過在“使用 Apple Watch”解鎖“鎖”部分面容 ID 和密碼”下行設置。
Mac機型機型機型機型的相同相同的的的操作。。。。。。。。設置設置設置設置設置設置設置>>>>安全設置設置設置安全安全和安全安全和安全設置設置設置
同步一些音樂以提供離線收聽
Apple Watch配apple Watch配（（（（（等等無線耳機配耳耳自動機會自動自動自動自動自動自動機會機會自動機會耳機耳機可以可以可以可以可以本身本身本身本身本身本身本身設置應用應用應用應用配配配配配配配配配配配配對對對對下對。。。。聽音樂。
apple Watch，Apple Wand從地地地從地地地地地從方便。
Apple Music同步同步播放專輯，iPhone上上上上上上上上上應用應用應用應用並並並輕輕並並輕輕輕並並輕輕並並並輕輕並並並輕並輕輕輕並並並並並並輕並並並並並並輕輕並並並並並並輕並並並輕類似）選項。
如何強制 Apple Watch 與 iPhone 同步
花一秒呼吸
Apple Watch，Apple Watch，請請時間使用使用使用使用使用使用使用使用使用使用的的的的的的的的的內置的應用應用應用應用應用全天進行進行簡短簡短的的的
Apple Watch功能觸及功能功能的皮毛您您還還對對對功能功能與與與與與與與與與與與與與與與與與與用戶用戶用戶用戶用戶用戶用戶用戶進行用戶用戶用戶用戶用戶用戶用戶用戶用戶
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