一位金融心理學家表示,為什麼不斷檢查您的賬戶餘額會如此令人滿意


臉書、推特、Instagram……富國銀行?

在您的智能手機上瀏覽無窮無盡的應用程序時,很容易點擊並查看您的銀行賬戶。 也許你擔心你的餘額。 也許您正準備進行大筆採購。 或者也許有更深層次的因素在驅動你的行為。

究竟是怎麼回事?

CFP 和金融心理學家 Brad Klontz 表示,由於成長經歷,人們可能會覺得有必要檢查他們的手機銀行應用程序。

作為年輕人,人們形成了他所謂的金錢腳本,或者說是一種伴隨他們一生的金融信仰體系。 他說,“您的潛意識中可能存在一種信念,認為沒有足夠的錢”——您可能處理它的一種方式是檢查您的餘額。

基本上,您是在尋求安全感。 通過查看數字,您可以讓自己放心,如果需要,您確實有現金。

或者,您可能不習慣有錢,所以當您看到餘額增加時,您會受到多巴胺的刺激。 你覺得自己在做正確的事。 你在為未來做準備。

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檢查銀行餘額的好處

無論這種習慣的起源是什麼,Klontz 說對金錢保持警惕通常是一種值得擁有的好行為。 這種焦慮可以激發更明智的儲蓄和支出。 他將其比作一隻松鼠為冬天存堅果——如果這只松鼠一點也不擔心會餓死,它最終會餓死。

“事實上,你對此保持警惕和關心比不關心要好得多,”Klontz 補充道。

美國銀行消費者和小型企業產品主管 April Schneider 也表示,監控餘額可以改善財務狀況。

“除非有人真正了解自己的財務狀況和消費習慣,否則每天檢查都沒有錯,”她說。

它可以幫助您更好地控制自己的錢。 例如,在您進行愚蠢的購買或決定外出就餐之前查看我的應用程序可以讓您朝著自己的目標前進。 它可能會提醒您不要浪費本可以在別處使用的現金。 (另一方面,它會讓你覺得自己有能力揮霍,所以你應該謹慎行事。)

施耐德實際上建議將平衡檢查更進一步。 不要只看到數字,您應該點擊進去看看最近您的帳戶到底發生了什麼。 這有助於改善您的時機。 如果您看到每個月的同一天您被收取 Netflix 費用,您就可以開始計劃了。

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使用手機銀行應用程序的頻率太高

CFP 和 CFP 董事會大使 Felicia Gopaul 表示,關鍵是要避免意外。

當您的資金所剩無幾時尤其如此。 如果您有透支帳戶的危險,幸福的無知可能會讓您付出實際代價。 透支費用通常約為 35 美元,但加起來很快。 銀行在 2019 年收取了價值 110 億美元的資金。

即便如此,每天看一次以上可能也沒有必要。 除非你期望從一個富有的親戚那裡得到一筆薪水或繼承的遺產,否則一小時到下一個小時事情不會有太大變化。

底線? 檢查餘額是一個好習慣,這可能可以追溯到您的成長經歷。

至於經常這樣做,Gopaul 說要注意它是否會擾亂你的生活。 如果你在本應在 Slack 上進行工作交流時卻在瀏覽美國銀行應用程序,那就是一個危險信號。 如果你不能在不休息一下登錄 Ally 的情況下完成對話,那就是個問題。

不過,除此之外,“知道你的賬戶會出多少錢是一件好事,”她說。 “了解您將要承擔的責任及其對您的財務狀況的影響”也是如此。

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