查爾斯·祖克 (Charles Zucker) 擔任德州教師協會執行董事 19 年，退休後不久，他和妻子在宜家逛街。
在花了兩個小時為他的新家庭辦公室尋找家具後，扎克想：“我犯了一個大錯誤。 我不應該退休。 我要做什麼？
反映從多年的工作過渡到退休的感覺，有時以瘋狂的速度，Zucker 說，“這令人震驚，這並不容易。 有一天你真的很忙，突然之間，一切都沒有了。 現在我該怎麼做？”
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當時扎克居住在得克薩斯州奧斯汀，他還沒有真正詳細地計劃好他打算用自己的時間做什麼。 他和他的妻子知道他們想一起旅行，而且他們喜歡戶外活動、遠足和釣魚。 因此，他們買了一輛露營車，把它掛在他們的 SUV 上，然後“起飛”，現年 77 歲的祖克回憶道。
“整個夏天我們都去了西部——去了新墨西哥州、愛達荷州和懷俄明州。 2011 年，我們在蒙大拿州買了一處避暑別墅。”
在奧斯汀，扎克做的第一件事就是開始參加 Sierra Club 會議。
“我對環境很感興趣，”他說。 由於他在協會工作中計劃了項目並安排了演講者，因此他最終成為了 Sierra Club 的項目協調員。 “我對此感覺很好，”他說，“捐出時間。”
當人們退休時，他們常常會感到在工作場所失去了人脈。 對於扎克來說，參加會議和擔任領導角色是與人互動、建立聯繫和構建生活結構的方式。 他說，在工作時，“無論你喜歡與否，他都被人包圍著”。
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退休人員通常有更多下落不明的時間，創建一些錨點可以為生活增添一些結構。 錨——一個或多個——可以創造意義。 “它給了你一些你必須去的地方和你必須做的事情，”扎克說。
隨著時間的推移，他想要更多東西。 他出生在芝加哥，獲得了博士學位。 西北大學歷史系。 在進入協會工作之前，他在大學教了八年曆史。 因為他對教學和歷史感興趣，所以他決定嘗試在奧斯汀的布洛克德克薩斯州歷史博物館做志願者。 一到那裡，他就意識到他必須學習德克薩斯州的歷史才能更多地參與其中。 經過一些培訓後，他開始主持有關科曼奇人的互動演示。
三年前，他和他的妻子沙亞搬到了聖安東尼奧，以便離他們的孫輩更近一些。 他必須找到一份新的志願者工作。
他的第一次創業是在德克薩斯大學聖安東尼奧分校 (UTSA) 德克薩斯文化研究所。 然而，在大流行之前，扎克的興趣發生了變化。 “因為我的猶太背景和美國反猶太主義的興起，”他決定參觀聖安東尼奧大屠殺紀念博物館。 “我對大屠殺知之甚少，”他說，並選擇參加博物館的講解在線培訓班。 他想，“是時候面對這個了。 是時候盡我的一份力量了。 這是一個困難的課題。 從某種意義上說，這是一種義務。 這不同於為愛好之類的事情志願服務。 幫助年輕人了解大屠殺幾乎是一種責任。”
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由於大流行期間他不在大屠殺紀念博物館工作，因此他需要做些其他事情。 他在寫一本書時發現，“漁夫的旅程：從威斯康星州北部到蒙大拿州西北部的一生釣魚冒險，1950-2020”，由 Farcountry Press 於 2022 年出版。
如果你退休了，並且習慣於緊張地工作或從事需要智力探究的職業，那麼投入你的時間和思想是很有吸引力的。 參加講座、音樂會和其他活動或參加課程或學位課程對某些人來說很有效。 其他人想要一種不同的挑戰。
例如，參加演講系列可能具有教育意義，但這與發展自己的追求不同。 在演講中，“你只是坐在聽眾中，”扎克說。 “你並沒有真正訂婚。 你不是演員。 你基本上是一個被動的接受者。”
辛西婭是一位藝術史學家，她於 2018 年退休並且不想透露自己的姓氏，她接受了前長期雇主的研究項目。 她說，有一個項目“擱置了很長時間”，直到最近才引起大學的興趣。 與此同時，她正在考慮搬到另一個她的女兒、女婿和孫輩居住的州。
“我不必在這裡，”這位 73 歲的老人說。 她可以在新家遠程工作，然後在必要時乘火車回到原來的位置。
退休專家推薦什麼作為尋找退休意義的方法？
有些人建議不要過快地投入任何事情，而要花時間考慮您的選擇。 這可以在您退休前的幾個月內完成，或者對某些人來說，在他們退休後的幾個月內完成。 例如，如果你被要求在董事會任職，你怎麼知道它是否適合你？ 在接受董事會職位之前，您可以要求以不同的方式參與。 也許先接受一個顧問角色，看看你是否覺得它有意義。 “一旦你退休，你就可以自由地選擇，然後再去做下一件事，”退休教練喬·凱西說，他是這本書的作者，“贏得退休遊戲：如何戰勝試圖竊取你快樂的 9 種力量”
“要有選擇性，”他說。 “學會說‘不’，這樣你才能對你優先考慮的事情說‘是’。 不要過早承諾。 採取實驗性的方法。”
有些人依靠休閒活動開始退休。 然而，它並不適用於所有人。 “人們正在努力尋找能給他們帶來目標感的東西，”這本書的作者芭芭拉奧尼爾說，“撥動開關：你的晚年幸福和財務安全指南。” “你想做一些讓你感到滿足的事情。”
在她所謂的“身份橋接”中，她建議考慮“您想繼續職業生涯的哪一部分”。 例如，您是想保留您參與過的所有專業協會的會員資格，還是“只保留那些關係最密切的人？ 你有點為自己想做和不想做的事情劃定界限，”她說。
正式退休後的歲月過渡，從如何離開從事多年的工作開始。 擔任行政職位的人通常會提前六個月到一年計劃。 對於其他人，何時讓您的雇主知道您計劃退休的決定可能取決於您與雇主和您的經理的關係。
“信任度是多少？ 其他人的待遇如何？ 如果信任度很低，”退休教練凱西說，他建議不要提前通知，而是提前三個月或更短時間。 “如果沒有信任，就把你的底牌貼近你的背心，”他說。
無論退休前需要或您選擇什麼時期，現在都是反思您去過的地方和要去的地方的時候。 “在你離開工作崗位之前，要好好處理這件事，”奧尼爾說。
