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退休和個人財務規劃實際上成為 401(k) 退休儲蓄計劃興起的代名詞。 他們共同將共同基金業績、資產配置和安全提款策略放在了數百萬人的頭等大事上。
當然，退休時健全的家庭財務狀況至關重要。 然而，許多財務準備就緒的準退休人員和近期退休人員發現，他們還沒有做好準備開始下一階段的生活。
執行教練兼退休智慧播客創始人喬·凱西（Joe Casey）寫了一本書，旨在幫助人們思考如何最好地利用退休時間。
在“贏得退休遊戲：如何智取試圖竊取你快樂的 9 種力量”中，凱西假設你的財務狀況良好。 相反，他專注於策略、技術和研究型建議，以指導人們在告別全職工作後找到自己的目標、目的和使命。
這樣看。 退休人員突然發現自己有足夠的時間去做他們想做的事。 他們每年有大約 2,500 小時可供他們使用，這些小時以前用於他們的全職工作（其中相當多的時間投入了更多的時間）。
讀完這本書後，我通過電話採訪了凱西，談到了他的一些主要主題。 最引人注目的（至少對我而言）是書中對時間的強調。
“時間是我們擁有的最寶貴的資產。 你想如何投資你的時間？” 凱西在接受采訪時說。 “退休是你決定離開全職工作世界後的新生活階段，是探索他們以前嘗試過的新興趣和興趣的時候。”
個人成長和社會參與的機會是巨大的，特別是對於那些有資源來支付基本開支的人。 我們平均壽命更長。 我們比前幾代人更健康，受過更好的教育。
“退休曾經被視為退縮和衰落的時期，”凱西在他的書中寫道。 “現在它被視為一個更新、參與、有意義的追求和個人成長的時期。”
“這樣的變化需要一種全新的退休計劃方法，一種解決情感方面的問題，並幫助你更好地應對老齡化問題。”
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退休是一種過渡
塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams）在最近的《Vogue》封面故事中生動地展示了這一變化，這位超凡的網球明星在她離開球場後討論了生活。
“我從不喜歡退休這個詞，”她說。 “對我來說，這不像是一個現代詞。 我一直認為這是一個過渡，但我想對我如何使用這個詞保持敏感，這對一個社區來說意味著非常具體和重要的東西。 也許最能形容我所從事的工作的詞是進化。”
凱西的格式很簡單。 主角——皮特——是從他與客戶的經歷中得出的理想化組合。 教練里克也是想像出來的，皮特的妻子和其他幾個角色也是如此。 標題很好地暗示了凱西經常使用運動和運動隱喻來說明他的觀點。
用好奇心戰勝自滿
本書標題中健康退休的九大障礙包括現狀偏見和自滿，而強調對抗這兩種消極道路的工具包括好奇心、創造力和社會關係。
凱西利用研究來支持他的建議。 每章都以一些要點和一些練習結束，供讀者參考。
他從個人經歷說起。 在美林證券從事人力資源工作 26 年後，他於 2009 年 52 歲提前退休。 現在是時候開始自己的第二職業了，其中包括在南加州大學獲得老年學碩士學位。
在擔任執行教練期間，他發現許多客戶想知道接下來會發生什麼，或者被迫退休，或者發現自己處於離開工作的風口浪尖。
“我寫這本書是因為我想分享我從客戶那裡學到的東西，以及他們面臨的一些障礙以及他們提出的解決方案，”他告訴我。
凱西指出，重大的人生轉變通常需要比預期更長的時間。 一個原因是需要時間來嘗試和嘗試不同的活動。
閱讀：“你不想死在辦公桌前發送電子郵件。” 除了數字，你準備好退休了嗎？
走出你的舒適區
凱西倡導走出舒適區進行學習； 他承認這並不容易，但表示這是必要的。 多年來，他的許多客戶已經成為他們工作的專家，“他們已經遠離嘗試新事物的經驗，”他說。 “他們一直是專家。”
嘗試新的活動或回歸年輕時喜歡的事物會給身心帶來很多好處。 （在書中，拿起吉他和打籃球就是兩個例子。）
開發豐富的下一章的過程的一部分是適應不舒服。 凱西按照自己的建議遠離熟悉的事物。 “寫這本書是我走出舒適區的一步，”他說。
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探索多種選擇
實驗性的思維定勢也有助於緩解許多退休人員在想出能夠傳遞目標和使命的一件大事時所感受到的壓力。 退休人員在探索過程中經常會發現他們從事一些有意義的活動，即興趣組合，其中通常包括一些工作。
結果應該不足為奇，因為我們大多數人都不是一維的。 我們一直享受著各種各樣的追求。 “這是一個多用途的退休，”凱西說。 “他們發現這不是一件大事。”
另一個主題是，良好的退休生活在多大程度上取決於維持和建立強大的社區和聯繫紐帶。 工作是一個社區，八卦是職場的命脈。 如果你不出現，同事會關心的。 在工作社區中有你喜歡的人，也有你不喜歡的人。
退休人員在離開工作場所時會留下複雜的聯繫和關係網絡。 思考避免孤獨的方法對於建立多功能退休生活至關重要。 花時間建立一個社會富裕和聯繫良好的退休生活是非常值得的。 “重建社區很難，”凱西說。
思考進化。 不是退休。
Chris Farrell 是 American Public Media’s Marketplace 的高級經濟學撰稿人。 作為一名屢獲殊榮的記者，他著有《目標與薪水：在人生的下半場尋找意義、金錢和幸福》和《退休：嬰兒潮一代如何改變我們對工作、社區和美好事物的看法》生活。”
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